Красота здоровье фитнес

   Смазка пластиковых гоночных лыж, имеющих полиэти­леновую скользящую поверхность требует другой техно­логии. Их нельзя нагревать, старую мазь смывают раст­ворителем. На переднюю и заднюю части лыжи наносят для скольжения парафин, а под грузовую площадку — мазь против отдачи.

   Для горных лыж подобрать мазь труднее. Можно ис­пользовать зеленый и красный «Темп». Для мокрого сне­га годится чистый парафин. Для средних температур — от 0 до 10°С хороший результат дает «серебрянка» — сплав чистого парафина и алюминиевого порошка. Эту мазь можно приготовить самому. В расплавленный пара­фин всыпают до  1/3 объема порошка при интенсивном раз­мешивании. Парафин расплавляют в консервной банке, поставленной в кастрюльку с водой, которую подогрева­ют. Расплавленную мазь выливают в формочки — напри­мер, пластмассовые стаканчики от плавленных сырков.
Для начинающих горнолыжников, не пользующихся подъемниками, рекомендуется использовать мази для равнинных лыж, типа «Темп». Высоких скоростей им не нужно, а избежать отдачи при подъеме в гору следует. Это экономит силы.
   Среди любителей горнолыжного спорта бытует еще мнение, что горные лыжи с пластмассовой поверхностью смазывать не стоит — скольжение и так хорошее. Это неверно. В разных условиях пластмасса дает различное скольжение, а, кроме того, лыжная мазь предохраняет скользящую поверхность от быстрого изнашивания.